Framsteg

Igår var jag på löptur nr. 2 runt Mossen. Jag vet inte om det kan kallas löptur när man totalt springer 5 minuter av 30, men i min värld är det löptur just nu.

Jag har fått en snilleblixt när det gäller löpningen. Eftersom jag ändå ska vänjas in så rackarns långsaamt i det igen så kan jag lika gärna ta till vara på det för att lära mig framfotalöpning ordentligt! Jag har inte letat upp massa bevis för att stödja min teori, men jag är övertygad om att det är skonsammare mot knäna eftersom man inte får samma stöteffekt på lederna. Det känns bra, jag får ordentlig fart även under mina nuvarande lugna invänjningspass, ett skönt flow. Visst, det krävs lite tankeverksamhet, men om några veckor ska det nog sitta i ryggmärgen och jag kommer springa framfota helt automagiskt =)

Idag står långpromenad på schemat, det blir nog promenad hem från skolan ikväll helt enkelt. Eller en promenad på håltimman/matrasten i eftermiddag. Beror på vilket som lockar mest ^^

Nu ska jag gå och väcka min Mr. för magen skriker efter frukost.
Have a good one!

/Cecilia