Viljestyrka

Idag Var planen att ta ett pass för biceps, rygg och mage. Så jag cyklade hem till Mr. för att byta om och traska till gymet.

Väl framme hade jag dock inte alls lust att träna eller ens röra mig utanför dörren. Men så får man inte en stark och awesome kropp, så det var bara att kasta ursäkterna i papperskorgen och ge mig iväg ändå. Aningen motvilligt.

Det var inte bästa passet jag kört, har svårt med bicepsövningar. Jag får liksom inte riktigt kontakt med muskeln så bra som jag vill, irriterande! MEN jag satte rekord i plankan: 1:41 stod jag innan mina träningsvärkande axlar sa ifrån, så jag undrar hur länge jag hade klarat annars... Det känns fantastiskt ändå med tanke på att jag för någon månad sedan dog efter 30 s !
Nöjd ^^

Stavpromenad

Efter att ha fastnat i soffan alldeles för länge så stängde jag av tv:n (j*vla tids-ätar-apparat!), snörade på mig skorna och tog med stavarna ut på en timmes härlig promenad.

Det är plusgrader och luften är fuktig, så alla dofter kommer fram och det är nästan så man kan ana våren emellanåt. helt fantastiskt! Ibland är allt man behöver att helt enkelt röra på sig. Jag kommer somna gott inatt och ser fram emot inplanerat gympass imorgon då armar, rygg och mage ska få sig en omgång :)

Lycklig och nöjd efter en timme med snitthastighet på 7 km/h

Life is good!

Ny träningsblogg

Japp, nyttnyttnytt. Jag är aldrig nöjd.
Kanske ska det gå den här gången, vi håller tummarna!