Idag Var planen att ta ett pass för biceps, rygg och mage. Så jag cyklade hem till Mr. för att byta om och traska till gymet.
Väl framme hade jag dock inte alls lust att träna eller ens röra mig utanför dörren. Men så får man inte en stark och awesome kropp, så det var bara att kasta ursäkterna i papperskorgen och ge mig iväg ändå. Aningen motvilligt.
Det var inte bästa passet jag kört, har svårt med bicepsövningar. Jag får liksom inte riktigt kontakt med muskeln så bra som jag vill, irriterande! MEN jag satte rekord i plankan: 1:41 stod jag innan mina träningsvärkande axlar sa ifrån, så jag undrar hur länge jag hade klarat annars... Det känns fantastiskt ändå med tanke på att jag för någon månad sedan dog efter 30 s !
Nöjd ^^
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar